炭酸水の健康効果

炭酸水がもたらす健康効果

炭酸水がもたらす体への健康効果

飲むとスッキリする炭酸水は、飲むことによって様々な健康効果が期待できます。例えば、血行促進です。炭酸を飲むことで体の中で酸素欠乏が起こり、それを回復させようと体の中で血流が増えます。そのため、肩凝りや冷え性の緩和などにも役立ちます。また、炭酸を飲むことで満腹感を感じられ、食べ過ぎの防止ができます。そして炭酸は胃液の分泌を促進して腸の蠕動運動を促進するため、便通を良くするという効果も期待ができます。

↑PAGE TOP